Cross Training - Entretien physique "Taiso " Adulte et Enfant (+8 ans)
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Aprés avoir lu le questionnaire completez le volet medical
> Quetionnaire pour les Majeurs< ou >Questionnaire pour les Mineurs<
A remettre complet avec règlement aux heures de cours ou dès la rentrée
Le taïso est une pratique qui permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Nous proposons une pratique du taiso basée sur le coté convivial et familial dans un esprit d'entraide pour progresser dans la bonne humeur.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif et vous souhaitez vous entretenir, le Taiso est fait pour vous!
Le taïso a pour objectifs :
- de renforcer le système musculaire
- d'ameliorer ses capacités cardio-respiratoire
- d’augmenter la souplesse
- de partager des moments de convivialité
- de progresser en groupe
Horaires
Creneaux Adultes et Creneaux Enfants (+8 ans)
Adresse des lieux de pratiques :
Dojo de Saint Michel - Evreux : 4 rue Pierre Ronsard, 27000 Evreux
Dojo de Navarre - Evreux : 10 rue Dulcie September, 27000 Evreux
Salle des fetes de Sacquenville : Rue du Floquet, 27930 Sacquenville
Salle des fetes de Saint Germain des Angles : Rue de l'Iton, 27930 Saint-Germain-des-Angles
